FAQ

J'offre des cours privés sur Reformer et Mat (en studio et en ligne), ainsi que des séances prénatales, postnatales, maman-bébé, conditionnement athlétique et sculptant.

Non, mes cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant à l’avancé. J'ajuste les exercices en fonction de votre condition physique et de vos objectifs.

Vous pouvez réserver directement en ligne via le site web ou me contacter pour plus d’informations.

Toute annulation doit être effectuée au moins 24 heures à l’avance pour éviter d’être facturée. Consultez la politique du studio pour plus de détails.

Le Pilates améliore la posture, renforce les muscles profonds, augmente la souplesse et aide à réduire le stress en favorisant une meilleure connexion corps-esprit.